【お題】朝食に何を食べていますか?について
平日の朝は、おにぎり、ゆで卵、コーヒーです。
・おにぎりは、ふりかけや梅干しのものが2つ。
・ゆで卵は、前の日までに作り置いてあるもの。
です。
基本、妻が作ってあったものを、冷蔵庫から出して、おにぎりはレンジでチンする。
インスタントコーヒーを入れる。
ヨーグルトやヤクルトがあれば(食べたい朝は)出して食べる。
こんな感じで、
できるだけ朝は、
- 時間をかけずに
- できるだけ考えずに、シンプルに
できるように工夫(工夫と言えるかどうかは別として)を心掛けています。
以前は、食パン、目玉焼きだったのですが、
食パンは喉を通りにくくなってきたし、
毎朝、目玉焼きを作るのは、意外と手間なことに気づき、
今のスタイルになりました。
【あとがき】
今回は以上です。
読んでいただき、ありがとうございました!