2023-07-17から1日間の記事一覧
『筋トレの習慣づくり』ですね。 お題「もっと早くやっておけばよかったと思う事」 【筋トレを始めたきっかけ】 休職前にも、たまに、思いついたときにジムに行く等はしてましたが、心身の向上のため、休職中には、ジム（市営）に、１日おきくらいで通うよう…
『筋トレの習慣づくり』ですね。 お題「もっと早くやっておけばよかったと思う事」 【筋トレを始めたきっかけ】 休職前にも、たまに、思いついたときにジムに行く等はしてましたが、心身の向上のため、休職中には、ジム（市営）に、１日おきくらいで通うよう…
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